PILATES

Pilates è una ginnastica personalizzata che, attraverso un complesso insieme di esercizi, ottiene, rapidamente e senza traumi, il potenziamento e la tonificazione muscolare, restituendo una postura corretta. Il Pilates aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psico-fisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il corpo. Le lezioni perse non sono recuperabili in altri orari.

Orari invernali dal 25/09/2023 al 09/06/2024:

Lunedì e Giovedì ore 13:00

Martedì e Venerdì ore 13:00

Mercoledì ore 18:30